Passamos muito tempo sentados no cadeiras de escritório e usando teclados. Se você não estiver usando um teclado ergonômico projetado para segurar as mãos naturalmente, você corre maior risco de se machucar.
Os teclados podem causar lesões por esforços repetitivos (LER), como a síndrome do túnel do carpo. Isso até design ergonômico aparecer. Se você não possui um teclado ergonômico, compre um. Nossas principais escolhas são, em nossa opinião, as melhores compras.
O que procurar em um teclado ergonômico
Estenda a mão à sua frente como um zumbi andando. Você provavelmente descobrirá que seus pulsos estão ligeiramente torcidos, de modo que os dedos indicadores ficam mais altos que os dedinhos. Os polegares estão no mesmo nível dos dedinhos. Você pode desenhar uma linha reta descendo pelos braços, terminando nas pontas dos dedos indicadores. Seus polegares também estarão separados por cerca de 10 a 20 centímetros e não haverá flexão do pulso para dentro, para trás, para cima ou para baixo. É assim que eles ficam no teclado padrão? Provavelmente não.
Essa é a posição natural de nossos braços e mãos e, nessa posição, você fica menos suscetível a LERs. Portanto, o design ergonômico correto do teclado deve se ajustar o mais próximo possível a essa posição confortável. Freqüentemente, os teclados também vêm com mouses ergonômicos. Certifique-se de que o mouse funcione para você. Não faz sentido comprar o pacote para economizar dinheiro se o mouse machucar você.
Tipos de designs de teclado ergonômico
A maioria dos teclados ergonômicos tem configurações que incluem um ou mais dos seguintes recursos de design para melhorar sua experiência de digitação.
Design dividido: um teclado dividido ao meio para ajustar a distância entre suas mãos. Isso ajuda a endireitar os pulsos.
Inclinação ajustável: esse recurso pode evitar dobrar os pulsos muito para cima ou para baixo inclinando o teclado para baixo ou para cima.
Teclado em forma de tenda: a linha média do teclado é mais alta que as bordas esquerda e direita, formando uma tenda. A tenda ajuda a reduzir a rotação do antebraço, evitando tensão semelhante ao cotovelo de tenista.
Teclado curvo ou com contornos: as posições suaves das teclas em formato de U promovem uma posição de digitação neutra e relaxada..
Descanso de pulso ou apoio para as mãos: O suporte integrado ou removível integrado ao teclado evita pressão no pulso e na base da palma. A pressão prolongada nessas áreas pode causar LER.
Teclas Côncavas: uma parte superior recuada que acomoda a curvatura da ponta do dedo. Qualquer coisa que torne a digitação confortável ajuda.
Teclas ortolineares: o layout das teclas é uma linha reta de cima para baixo no teclado. Isso torna mais fácil estender os dedos em linha reta do que movê-los de um lado para o outro.
Teclas mecânicas: teclados padrão de baixo custo possuem teclas alternadas, exigindo mais esforço para serem pressionadas, resultando em fadiga mais rápida. As teclas mecânicas certas respondem melhor e diminuem a carga. É também uma sensação tátil satisfatória.
Programável: alguns teclados possuem teclas que podem ser programadas como atalhos ou para executar macros. Qualquer coisa que reduza o número de teclas a serem pressionadas reduz a fadiga e o esforço, ao mesmo tempo que torna você mais eficiente.
Sem fio: um teclado ergonômico sem fio ajuda você a posicioná-lo confortavelmente.
Melhor teclado ergonômico de última geração: ErgoDox EZ
Preço: o preço base é US$ 295; as personalizações são extras
Recursos:
Se existe um teclado com design ergonômico mais personalizável, ainda não o encontramos. A inclinação, inclinação e tenda são ajustáveis às suas necessidades. Com todos os recursos, especialmente as teclas ortolineares, camadas de teclas exclusivas e nenhuma barra de espaço óbvia, há uma curva de aprendizado acentuada para se tornar proficiente nele.
A camada de teclas são teclas shift de próximo nível, onde cada tecla pode ter até 32 saídas diferentes. Você também pode escolher entre as linhas de interruptores Cherry MX ou Kailh para atender às suas necessidades e desejos táteis. Como diz ErgoDox: “É como uma tecla Shift com esteróides”. Achamos que este é o teclado inteiro com esteróides..
Melhor teclado ergonômico para jogos: Kinesis Freestyle Edge RGB
Preço: US$ 199
Recursos:
Conhecida por seu teclado de torneio TKO, a Kinesis também fabrica o ergonômico Kinesis Freestyle Edge. Com interruptores mecânicos Cherry MX e interruptores Cherry MX Brown retroiluminados individualmente RGB, ele certamente se parece com um teclado para jogos.
Adicione as teclas SmartSet que você pode usar para macros dinâmicas a todas as outras teclas programáveis e você terá um teclado mecânico completo e fácil de usar no pulso. Porém, ele é conectado com fio, então você precisará de um dispositivo com porta USB para conectá-lo.
Melhor teclado ergonômico portátil: Targus ergonômico dobrável
Preço: US$ 40
Recursos:
Sim, a Targus fabrica teclados, não apenas mochilas. No entanto, o teclado ergonômico dobrável Targus cabe facilmente no bolso de um telefone celular em uma mochila. Ideal para estudantes, nômades digitais e outros tipos em movimento, o Targus Targus Dobrável Ergonômico pode ser programado para conectar até 3 dispositivos através de conexões sem fio Bluetooth.
A superfície está impregnada com o antimicrobiano Defense Guard, o que é reconfortante nos dias de hoje. Ele possui uma bateria recarregável de 100 mAh e uma luz indicadora de duração da bateria, portanto você nunca deve ser pego com um teclado morto.
Melhor teclado ergonômico para Mac: Macally Mac sem fio
Preço: US$ 70
Recursos:
Tecnicamente, apenas um teclado fabricado pela Apple é um Teclado Mac. No entanto, a Apple não fabrica um teclado ergonômico sem fio com apoio para as mãos acolchoado. A Apple fabrica um teclado confortável? A aparência diz Mac e as 21 teclas de atalho do MacOS também. O teclado numérico integrado também é ideal para o escritório. No entanto, você pode conectá-lo a três dispositivos Bluetooth para levá-lo para casa ou até mesmo para viagens com seu iPad ou iPhone..
Melhor teclado ergonômico para uma mão: Teclado para jogos sem fio RedThunder
Preço: US$ 35
Recursos:
Por mais estranho que pareça, qualquer teclado de uma mão é inerentemente ergonômico. Como você não está usando as duas mãos, não precisa juntá-las à sua frente em posições estranhas. Embora não exista um teclado numérico, o RedThunder possui teclas de função.
Você verá que ele tem apenas o lado esquerdo do teclado, mas apenas tocar em uma tecla as transforma nas teclas do lado direito. Claro, ele tem retroiluminação RGB que todos os teclados de jogos precisam e interruptores mecânicos azuis. A bateria recarregável de 2.000 mAh irá mantê-lo durante o dia de trabalho ou à noite de jogos.
Melhor teclado ergonômico econômico: Onda sem fio Logitech K350
Preço: US$ 30
Recursos:
Se você só viu um teclado ergonômico antes, provavelmente ele se parecia com o Logitech K350 Wireless Wave. É também o melhor teclado sem fio, em nossa opinião. Tão comum quanto a cadeira de escritório, o Logitech K350 é grande e espaçoso para suas mãos, conectando-se ao computador por meio do receptor Logitech Unifying para que você também possa adicionar seu mouse Logitech.
Usando o software Logitech SetPoint, você pode programar diversas funções e teclas de atalho. Eles também possuem até três anos de duração da bateria. Isso é muito com apenas 2 pilhas AAA.
Encontre seu ajuste
O design ergonômico do teclado está se tornando necessário à medida que o trabalho digital se torna mais difundido, especialmente quando se trabalha em casa. Compartilhamos nossas principais opções dos melhores teclados ergonômicos para Windows e Apple. Você usa um teclado ergonômico? É um desses ou algo como o teclado ergonômico Logitech Ergo k860 ou Microsoft Surface? Deixe-nos saber nos comentários, e se você conhece alguém que sofre com digitação, envie este artigo. Os pulsos deles vão agradecer..
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