Quando se trata de produtividade, poucos métodos são tão simples ou eficazes quanto a técnica Pomodoro. Nunca ouviu falar disso? Nunca tema. O nome da técnica vem da palavra pomodoro, que é italiano para tomate.
Quando Francesco Cirillo desenvolveu a técnica nos anos 80, ele pensou que os intervalos de 25 minutos definidos por um cronômetro de cozinha padrão em forma de tomate eram perfeitos para a produtividade.
A maneira como o método funciona é simples. Defina um cronômetro para 25 minutos e concentre toda a sua atenção em uma única tarefa. Após esses 25 minutos, faça uma pausa de 5 minutos antes de definir outro cronômetro de 25 minutos.
Após dois segmentos de 25 minutos, ou "Poms", faça uma pausa de 10 minutos. Defina outro cronômetro de 25 minutos, faça uma pausa de 5 minutos, enxágue e repita.
Agora que é 2019, poucas pessoas realmente usam mais temporizadores de cozinha . Aqui estão alguns dos nossos contadores favoritos online Pomodoro para ajudá-lo a aproveitar ao máximo suas sessões de trabalho.
1. Tomate Timer
Temporizador de tomate é a implementação mais simples e direta do Pomodoro Timer na Web. Existem três botões principais: iniciar, parar e redefinir, embora você possa aprender atalhos de teclado se realmente deseja otimizar a produtividade. Não há necessidade de inscrição, e o Tomato Timer é totalmente gratuito.
Você pode até acessar o menu de configurações para personalizar sua experiência ainda mais, definindo horários personalizados para cada Pom, seus intervalos curtos e seus longos períodos. rompe. Você pode definir metas diárias, ajustar o som do alerta quando o cronômetro disparar e muito mais. Para aqueles que confiam na técnica Pomodoro para realizar suas tarefas, o Tomato Timer é a melhor opção.
2. Pomodoro Tracker
Como o Tomato Timer, o Pomodoro Tracker é totalmente gratuito. Ele pode ser usado sem a criação de uma conta, embora a inscrição ofereça benefícios adicionais e rastreamento de estatísticas. O Pomodoro Tracker permite definir uma lista de tarefas e acompanhar o trabalho por categoria individual. Ele também rastreia quantos Poms você fez automaticamente.
Abaixo do cronômetro, há uma exibição deslizante de dicas e truques para melhor eficiência no uso da Técnica Pomodoro, bem como os conceitos básicos de como o método funciona.
3. Marinara Timer
Marinara Timer é a versão mais simplificada de um Temporizador Pomodoro imaginável. Ele permite que você defina um cronômetro para o cliente, mas o site consiste em nada além de uma grande exibição de números, com um botão de pausa e reinicialização embaixo.
Abaixo do cronômetro, o site rastreia o horário de início e de término de cada uma das suas sessões. É simples, direto e talvez a melhor aposta para iniciantes.
Resumo
Depois de algumas vezes usá-lo, a Técnica Pomodoro se tornará uma segunda natureza. Até lá, lembre-se de algumas dicas.